Jumat, 01 Februari 2013
jenis-jenis kepribadian
Pada postingan kali ini saya mencoba mengulas tentang 4 macam kepribadian inti yang dimiliki oleh manusia. Dengan memposting tentang hal ini, bukan berarti bahwa saya ahli dalam bidang psikologi lho. Postingan ini hanya ingin memberikan gambaran bahwa dalam kehidupan kita sehari-hari, akan berhubungan dengan 4 macam kepribadian manusia yang berbeda-beda. Sehingga setelah mengetahui perbedaan itu, diharapkan bisa timbul rasa saling memahami antar sesama.
Nah 4 kepribadian yang terdapat dalam diri manusia antara lain:
Sanguin ? dijuluki si "Populer" karena pandai persuasif dan ingin terkenal.
Koleris ? dijuluki si "Kuat" karena sering dominan dan kompetitif.
Melankolis ? dijuluki si "Sempurna" karena perfeksionis dan serba teratur.
Plegmatis ? dijuluki si "Cinta Damai" karena kesetiaannya dan menghindari konflik.
4 kepribadian diatas tidak ada yang lebih bagus atau lebih jelek, sebab masing-masing memiliki kekuatan dan kelemahan. Sekarang mari kita ulas kekuatan dan kelemahan dari 4 kepribadian tersebut.
SANGUIN
Kekuatan :
Suka bicara.
Secara fisik memegang pendengar, emosional dan demonstratif.
Antusias dan ekspresif.
Ceria dan penuh rasa ingin tahu.
Hidup di masa sekarang.
Mudah berubah (banyak kegiatan / keinginan).
Berhati tulus dan kekanak-kanakan.
Senang kumpul dan berkumpul (untuk bertemu dan bicara).
Umumnya hebat di permukaan.
Mudah berteman dan menyukai orang lain.
Senang dengan pujian dan ingin menjadi perhatian.
Menyenangkan dan dicemburui orang lain.
Mudah memaafkan (dan tidak menyimpan dendam).
Mengambil inisiatif/ menghindar dari hal-hal atau keadaan yang membosankan.
Menyukai hal-hal yang spontan.
Kelemahan :
Suara dan tertawa yang keras (bahkan terlalu keras).
Membesar-besarkan suatu hal / kejadian.
Susah untuk diam.
Mudah ikut-ikutan atau dikendalikan oleh keadaan atau orang lain (suka ikutan Gank).
Sering minta persetujuan, termasuk hal-hal yang sepele.
RKP (Rentang Konsentrasi Pendek) alias pelupa.
Dalam bekerja lebih suka bicara dan melupakan kewajiban (awalnya saja antusias).
Mudah berubah-ubah.
Susah datang tepat waktu jam kantor.
Prioritas kegiatan kacau.
Mendominasi percakapan, suka menyela dan susah mendengarkan dengan tuntas.
Sering mengambil permasalahan orang lain, menjadi seolah-olah masalahnya.
Egoistis alias suka mementingkan diri sendiri.
Sering berdalih dan mengulangi cerita-cerita yg sama.
Konsentrasi ke "How to spend money" daripada "How to earn/save money".
KOLERIS
Kekuatan :
Senang memimpin, membuat keputusan, dinamis dan aktif.
Sangat memerlukan perubahan dan harus mengoreksi kesalahan.
Berkemauan keras dan pasti untuk mencapai sasaran/ target.
Bebas dan mandiri.
Berani menghadapi tantangan dan masalah.
"Hari ini harus lebih baik dari kemarin, hari esok harus lebih baik dari hari ini".
Mencari pemecahan praktis dan bergerak cepat.
Mendelegasikan pekerjaan dan orientasi berfokus pada produktivitas.
Membuat dan menentukan tujuan.
Terdorong oleh tantangan dan tantangan.
Tidak begitu perlu teman.
Mau memimpin dan mengorganisasi.
Biasanya benar dan punya visi ke depan.
Unggul dalam keadaan darurat.
Kelemahan :
Tidak sabar dan cepat marah (kasar dan tidak taktis).
Senang memerintah.
Terlalu bergairah dan tidak/susah untuk santai.
Menyukai kontroversi dan pertengkaran.
Terlalu kaku dan kuat/ keras.
Tidak menyukai air mata dan emosi tidak simpatik.
Tidak suka yang sepele dan bertele-tele / terlalu rinci.
Sering membuat keputusan tergesa-gesa.
Memanipulasi dan menuntut orang lain, cenderung memperalat orang lain.
Menghalalkan segala cara demi tercapainya tujuan.
Workaholics (cinta mati dengan pekerjaan).
Amat sulit mengaku salah dan meminta maaf.
Mungkin selalu benar tetapi tidak populer.
MELANKOLIS
Kekuatan :
Analitis, mendalam, dan penuh pikiran.
Serius dan bertujuan, serta berorientasi jadwal.
Artistik, musikal dan kreatif (filsafat & puitis).
Sensitif.
Mau mengorbankan diri dan idealis.
Standar tinggi dan perfeksionis.
Senang perincian/memerinci, tekun, serba tertib dan teratur (rapi).
Hemat.
Melihat masalah dan mencari solusi pemecahan kreatif (sering terlalu kreatif).
Kalau sudah mulai, dituntaskan.
Berteman dengan hati-hati.
Puas di belakang layar, menghindari perhatian.
Mau mendengar keluhan, setia dan mengabdi.
Sangat memperhatikan orang lain.
Kelemahan :
Cenderung melihat masalah dari sisi negatif (murung dan tertekan).
Mengingat yang negatif & pendendam.
Mudah merasa bersalah dan memiliki citra diri rendah.
Lebih menekankan pada cara daripada tercapainya tujuan.
Tertekan pada situasi yg tidak sempurna dan berubah-ubah.
Melewatkan banyak waktu untuk menganalisa dan merencanakan.
Standar yang terlalu tinggi sehingga sulit disenangkan.
Hidup berdasarkan definisi.
Sulit bersosialisasi (cenderung pilih-pilih).
Tukang kritik, tetapi sensitif terhadap kritik/ yg menentang dirinya.
Sulit mengungkapkan perasaan (cenderung menahan kasih sayang).
Rasa curiga yg besar (skeptis terhadap pujian).
Memerlukan persetujuan.
PLEGMATIS
Kekuatan :
Mudah bergaul, santai, tenang dan teguh.
Sabar, seimbang, dan pendengar yang baik.
Tidak banyak bicara, tetapi cenderung bijaksana.
Simpatik dan baik hati (sering menyembunyikan emosi).
Kuat di bidang administrasi, dan cenderung ingin segalanya terorganisasi.
Penengah masalah yg baik.
Cenderung berusaha menemukan cara termudah.
Baik di bawah tekanan.
Menyenangkan dan tidak suka menyinggung perasaan.
Rasa humor yg tajam.
Senang melihat dan mengawasi.
Berbelaskasihan dan peduli.
Mudah diajak rukun dan damai.
Kelemahan :
Kurang antusias, terutama terhadap perubahan/ kegiatan baru.
Takut dan khawatir.
Menghindari konflik dan tanggung jawab.
Keras kepala, sulit kompromi (karena merasa benar).
Terlalu pemalu dan pendiam.
Humor kering dan mengejek (Sarkatis).
Kurang berorientasi pada tujuan.
Sulit bergerak dan kurang memotivasi diri.
Lebih suka sebagai penonton daripada terlibat.
Tidak senang didesak-desak.
Menunda-nunda / menggantungkan masalah.
Sekarang sudah tahu kan antara perbedaan sanguin, koleris, melankolis dan plegmatis? Setiap orang bisa saja memiliki 4 kepribadian sekaligus, namun pasti akan ada 1 kepribadian yang lebih dominan diantara yang lain.
Jika anda ingin mengetahui kepribadian anda yang lebih dominan, silahkan ikuti kuisioner Tes Kepribadian!
Sumber : http://arie5758.blogspot.com/2011/10/4-kepribadian-manusia-sanguin-koleris.html#ixzz2HsYk4D4t
Sertakan sumber artikel sebagai Backlink
Nah 4 kepribadian yang terdapat dalam diri manusia antara lain:
Sanguin ? dijuluki si "Populer" karena pandai persuasif dan ingin terkenal.
Koleris ? dijuluki si "Kuat" karena sering dominan dan kompetitif.
Melankolis ? dijuluki si "Sempurna" karena perfeksionis dan serba teratur.
Plegmatis ? dijuluki si "Cinta Damai" karena kesetiaannya dan menghindari konflik.
4 kepribadian diatas tidak ada yang lebih bagus atau lebih jelek, sebab masing-masing memiliki kekuatan dan kelemahan. Sekarang mari kita ulas kekuatan dan kelemahan dari 4 kepribadian tersebut.
SANGUIN
Kekuatan :
Suka bicara.
Secara fisik memegang pendengar, emosional dan demonstratif.
Antusias dan ekspresif.
Ceria dan penuh rasa ingin tahu.
Hidup di masa sekarang.
Mudah berubah (banyak kegiatan / keinginan).
Berhati tulus dan kekanak-kanakan.
Senang kumpul dan berkumpul (untuk bertemu dan bicara).
Umumnya hebat di permukaan.
Mudah berteman dan menyukai orang lain.
Senang dengan pujian dan ingin menjadi perhatian.
Menyenangkan dan dicemburui orang lain.
Mudah memaafkan (dan tidak menyimpan dendam).
Mengambil inisiatif/ menghindar dari hal-hal atau keadaan yang membosankan.
Menyukai hal-hal yang spontan.
Kelemahan :
Suara dan tertawa yang keras (bahkan terlalu keras).
Membesar-besarkan suatu hal / kejadian.
Susah untuk diam.
Mudah ikut-ikutan atau dikendalikan oleh keadaan atau orang lain (suka ikutan Gank).
Sering minta persetujuan, termasuk hal-hal yang sepele.
RKP (Rentang Konsentrasi Pendek) alias pelupa.
Dalam bekerja lebih suka bicara dan melupakan kewajiban (awalnya saja antusias).
Mudah berubah-ubah.
Susah datang tepat waktu jam kantor.
Prioritas kegiatan kacau.
Mendominasi percakapan, suka menyela dan susah mendengarkan dengan tuntas.
Sering mengambil permasalahan orang lain, menjadi seolah-olah masalahnya.
Egoistis alias suka mementingkan diri sendiri.
Sering berdalih dan mengulangi cerita-cerita yg sama.
Konsentrasi ke "How to spend money" daripada "How to earn/save money".
KOLERIS
Kekuatan :
Senang memimpin, membuat keputusan, dinamis dan aktif.
Sangat memerlukan perubahan dan harus mengoreksi kesalahan.
Berkemauan keras dan pasti untuk mencapai sasaran/ target.
Bebas dan mandiri.
Berani menghadapi tantangan dan masalah.
"Hari ini harus lebih baik dari kemarin, hari esok harus lebih baik dari hari ini".
Mencari pemecahan praktis dan bergerak cepat.
Mendelegasikan pekerjaan dan orientasi berfokus pada produktivitas.
Membuat dan menentukan tujuan.
Terdorong oleh tantangan dan tantangan.
Tidak begitu perlu teman.
Mau memimpin dan mengorganisasi.
Biasanya benar dan punya visi ke depan.
Unggul dalam keadaan darurat.
Kelemahan :
Tidak sabar dan cepat marah (kasar dan tidak taktis).
Senang memerintah.
Terlalu bergairah dan tidak/susah untuk santai.
Menyukai kontroversi dan pertengkaran.
Terlalu kaku dan kuat/ keras.
Tidak menyukai air mata dan emosi tidak simpatik.
Tidak suka yang sepele dan bertele-tele / terlalu rinci.
Sering membuat keputusan tergesa-gesa.
Memanipulasi dan menuntut orang lain, cenderung memperalat orang lain.
Menghalalkan segala cara demi tercapainya tujuan.
Workaholics (cinta mati dengan pekerjaan).
Amat sulit mengaku salah dan meminta maaf.
Mungkin selalu benar tetapi tidak populer.
MELANKOLIS
Kekuatan :
Analitis, mendalam, dan penuh pikiran.
Serius dan bertujuan, serta berorientasi jadwal.
Artistik, musikal dan kreatif (filsafat & puitis).
Sensitif.
Mau mengorbankan diri dan idealis.
Standar tinggi dan perfeksionis.
Senang perincian/memerinci, tekun, serba tertib dan teratur (rapi).
Hemat.
Melihat masalah dan mencari solusi pemecahan kreatif (sering terlalu kreatif).
Kalau sudah mulai, dituntaskan.
Berteman dengan hati-hati.
Puas di belakang layar, menghindari perhatian.
Mau mendengar keluhan, setia dan mengabdi.
Sangat memperhatikan orang lain.
Kelemahan :
Cenderung melihat masalah dari sisi negatif (murung dan tertekan).
Mengingat yang negatif & pendendam.
Mudah merasa bersalah dan memiliki citra diri rendah.
Lebih menekankan pada cara daripada tercapainya tujuan.
Tertekan pada situasi yg tidak sempurna dan berubah-ubah.
Melewatkan banyak waktu untuk menganalisa dan merencanakan.
Standar yang terlalu tinggi sehingga sulit disenangkan.
Hidup berdasarkan definisi.
Sulit bersosialisasi (cenderung pilih-pilih).
Tukang kritik, tetapi sensitif terhadap kritik/ yg menentang dirinya.
Sulit mengungkapkan perasaan (cenderung menahan kasih sayang).
Rasa curiga yg besar (skeptis terhadap pujian).
Memerlukan persetujuan.
PLEGMATIS
Kekuatan :
Mudah bergaul, santai, tenang dan teguh.
Sabar, seimbang, dan pendengar yang baik.
Tidak banyak bicara, tetapi cenderung bijaksana.
Simpatik dan baik hati (sering menyembunyikan emosi).
Kuat di bidang administrasi, dan cenderung ingin segalanya terorganisasi.
Penengah masalah yg baik.
Cenderung berusaha menemukan cara termudah.
Baik di bawah tekanan.
Menyenangkan dan tidak suka menyinggung perasaan.
Rasa humor yg tajam.
Senang melihat dan mengawasi.
Berbelaskasihan dan peduli.
Mudah diajak rukun dan damai.
Kelemahan :
Kurang antusias, terutama terhadap perubahan/ kegiatan baru.
Takut dan khawatir.
Menghindari konflik dan tanggung jawab.
Keras kepala, sulit kompromi (karena merasa benar).
Terlalu pemalu dan pendiam.
Humor kering dan mengejek (Sarkatis).
Kurang berorientasi pada tujuan.
Sulit bergerak dan kurang memotivasi diri.
Lebih suka sebagai penonton daripada terlibat.
Tidak senang didesak-desak.
Menunda-nunda / menggantungkan masalah.
Sekarang sudah tahu kan antara perbedaan sanguin, koleris, melankolis dan plegmatis? Setiap orang bisa saja memiliki 4 kepribadian sekaligus, namun pasti akan ada 1 kepribadian yang lebih dominan diantara yang lain.
Jika anda ingin mengetahui kepribadian anda yang lebih dominan, silahkan ikuti kuisioner Tes Kepribadian!
Sumber : http://arie5758.blogspot.com/2011/10/4-kepribadian-manusia-sanguin-koleris.html#ixzz2HsYk4D4t
Sertakan sumber artikel sebagai Backlink
Kamis, 31 Januari 2013
TIPS AWET MUDA
Berikut Tips Awet Muda :
1. Jauh Dari Rokok
Para perokok selalu terlihat lebih tua dari usia sebenarnya. Itulah salah satu efek buruk jika seseorang adalah perokok. Tak hanya membuat kondisi kesehatan lebih buruk, merokok akan menyedot kecantikan Anda. Karsinogen dan tar dalam rokok akan merusak kesehatan rambut, gigi dan kuku.
2. Gunakan Bahan Alami
Membeli perawatan wajah memang lebih praktis, tinggal bayar dan pakai. Tetapi akan lebih baik jika Anda memakai bahan-bahan alami buatan sendiri. Misalnya saja masker wajah dan tubuh dari kunyit atau berbagai buah dan sayur segar. Daripada memakai eye makeup remover, Anda bisa memakai minyak zaitun untuk membersihkan riasan mata.
3. Pakai Sun Block
Sebagai penghuni daerah iklim tropis, kita sudah akrab dengan sinar matahari. Keakraban ini memang baik, tetapi juga buruk. Sinar matahari bisa membuat kulit Anda lebih tua dari usia yang sesungguhnya, juga menyebabkan flek wajah jika Anda tidak melindunginya. Karena itu, selalu gunakan sun block atau sun screen setiap hari, sekalipun Anda tidak sering terkena sinar matahari langsung.
4. Makan Ikan
Mengonsumsi makanan yang mengandung asam lemak omega-3 dapat membantu menjaga kecantikan Anda. Asam lemak omega-3 adalah bahan anti-inflammatory (anti peradangan) yang dapat menjaga kehalusan dan mencegah keriput dari dalam. Ikan adalah bahan makanan alami yang banyak mengandung omega-3, antara lain sarden, mackerel dan salmon.
5. Minum Air
Jangan biarkan tubuh Anda mengalami dehidrasi! Minumlah air sesuai dengan kebutuhan Anda setiap hari, minimal 8 gelas. Tubuh Anda, termasuk kulit mengandung banyak air. Jika tubuh mengalami dehidrasi, maka jangan heran jika kulit Anda menjadi kering, kusam dan bibir pecah-pecah. Ayo banyak minum air mulai sekarang!
6. Konsumsi Vitamin
Konsumsi vitamin setiap hari sangat dianjurkan, terutama vitamin A, C dan E. Vitamin-vitamin tersebut akan menjaga kemudaan kulit melalui pergantian sel, menjaga sistem kekebalan tubuh sekaligus melindungi kita dari pengaruh buruk radikal bebas dan radiasi. Anda bisa mendapatkan manfaat vitamin alami dari buah segar atau sayuran.
7. Olahraga
Teruslah bergerak dan Anda akan merasa muda setiap saat! Semakin bertambah usia, bukan berarti Anda boleh malas-malasan setiap saat karena merasa sudah tak lagi muda. Olahraga justru dapat membuat tubuh Anda sehat, mengurangi stres dan aliran darah lancar. Untuk Anda ingat, stres bisa membuat seseorang lebih tua, dan aliran darah yang lancar berarti kulit Anda mendapat nutrisi tepat waktu dan segar setiap saat.
8. Teruslah Merasa Muda!
Tetaplah merasa muda berapapun usia Anda! Banyak wanita yang takut semakin tua seiring bertambah usia. Mengapa harus takut dengan bertambahnya usia jika pikiran dan jiwa Anda tetap muda? Teruslah mempelajari banyak hal baru, teruskan hobi Anda dan tetaplah berkomunikasi dengan mereka yang lebih muda. Usia hanya hitungan angka, jika Anda merasa muda setiap saat, maka itulah awet muda yang sesungguhnya.
don't forget to follow my tweet @rinanditaa
1. Jauh Dari Rokok
Para perokok selalu terlihat lebih tua dari usia sebenarnya. Itulah salah satu efek buruk jika seseorang adalah perokok. Tak hanya membuat kondisi kesehatan lebih buruk, merokok akan menyedot kecantikan Anda. Karsinogen dan tar dalam rokok akan merusak kesehatan rambut, gigi dan kuku.
2. Gunakan Bahan Alami
Membeli perawatan wajah memang lebih praktis, tinggal bayar dan pakai. Tetapi akan lebih baik jika Anda memakai bahan-bahan alami buatan sendiri. Misalnya saja masker wajah dan tubuh dari kunyit atau berbagai buah dan sayur segar. Daripada memakai eye makeup remover, Anda bisa memakai minyak zaitun untuk membersihkan riasan mata.
3. Pakai Sun Block
Sebagai penghuni daerah iklim tropis, kita sudah akrab dengan sinar matahari. Keakraban ini memang baik, tetapi juga buruk. Sinar matahari bisa membuat kulit Anda lebih tua dari usia yang sesungguhnya, juga menyebabkan flek wajah jika Anda tidak melindunginya. Karena itu, selalu gunakan sun block atau sun screen setiap hari, sekalipun Anda tidak sering terkena sinar matahari langsung.
4. Makan Ikan
Mengonsumsi makanan yang mengandung asam lemak omega-3 dapat membantu menjaga kecantikan Anda. Asam lemak omega-3 adalah bahan anti-inflammatory (anti peradangan) yang dapat menjaga kehalusan dan mencegah keriput dari dalam. Ikan adalah bahan makanan alami yang banyak mengandung omega-3, antara lain sarden, mackerel dan salmon.
5. Minum Air
Jangan biarkan tubuh Anda mengalami dehidrasi! Minumlah air sesuai dengan kebutuhan Anda setiap hari, minimal 8 gelas. Tubuh Anda, termasuk kulit mengandung banyak air. Jika tubuh mengalami dehidrasi, maka jangan heran jika kulit Anda menjadi kering, kusam dan bibir pecah-pecah. Ayo banyak minum air mulai sekarang!
6. Konsumsi Vitamin
Konsumsi vitamin setiap hari sangat dianjurkan, terutama vitamin A, C dan E. Vitamin-vitamin tersebut akan menjaga kemudaan kulit melalui pergantian sel, menjaga sistem kekebalan tubuh sekaligus melindungi kita dari pengaruh buruk radikal bebas dan radiasi. Anda bisa mendapatkan manfaat vitamin alami dari buah segar atau sayuran.
7. Olahraga
Teruslah bergerak dan Anda akan merasa muda setiap saat! Semakin bertambah usia, bukan berarti Anda boleh malas-malasan setiap saat karena merasa sudah tak lagi muda. Olahraga justru dapat membuat tubuh Anda sehat, mengurangi stres dan aliran darah lancar. Untuk Anda ingat, stres bisa membuat seseorang lebih tua, dan aliran darah yang lancar berarti kulit Anda mendapat nutrisi tepat waktu dan segar setiap saat.
8. Teruslah Merasa Muda!
Tetaplah merasa muda berapapun usia Anda! Banyak wanita yang takut semakin tua seiring bertambah usia. Mengapa harus takut dengan bertambahnya usia jika pikiran dan jiwa Anda tetap muda? Teruslah mempelajari banyak hal baru, teruskan hobi Anda dan tetaplah berkomunikasi dengan mereka yang lebih muda. Usia hanya hitungan angka, jika Anda merasa muda setiap saat, maka itulah awet muda yang sesungguhnya.
don't forget to follow my tweet @rinanditaa